板蓝根凉茶文学理论

1. 中医经常提到的“上火”究竟是什么意思？喝凉茶有用吗？

中医经常提到的“上火”究竟是什么意思？喝凉茶有用吗？

在广东玩不适应水土，火重，口干甚至肚泻，这些表现与广东气候息息相关，所以，广东人在饭前都要喝上一碗汤，在湖南饭前没有喝一碗汤的习惯，说也奇怪，在广东亍上都有卖凉茶的摊位，所谓凉茶就是用一些中草药煎成的药水，微甜不苦，喝上一大杯也花不了多少钱，喝后顿感舒服，肚里火气也小了，似乎臊热使脸上泛红的感觉也轻了，为什么广东亍头上有这么多卖凉茶(药)的摊位，喝上一杯能消除"上火“的感觉似乎迎刃而解了。

1，火，是向上然烧

心火亢盛，表现：心烦意乱，失眠，面赤口渴，口舌生疮，舌红，小便赤涩刺病，尿血，狂躁谵语。

2，痰火扰心

心烦口渴，面红气粗，尿赤红而便秘，失眠而多梦，哭笑失常而胡言乱语，狂越乱动而***骂人。舌红苔黄腻，脉弦滑而实。多因七情所伤。

3，肺阴虚

干咳气短，痰少而粘稠，咳痰带血，口咽干燥，声音嘶哑，午后潮热而五心烦热，盗汗而舌红少津液，脉细数，为劳损所伤，久咳耗伤肺阴所致。

4，胃火(热)证

表现：胃脘灼热而疼痛，口渴而喜凉水饮，口臭牙龈肿痛而齿衄，大便干燥而秘结，舌红苔黃，脉滑数。皆因邪热犯胃，过多吃辛热之品而成。

5，肝火上炎

表现：头疼痛而眩晕，耳鸣如潮声，面红目赤，口苦而咽喉干，胁肋灼热而疼痛，烦躁而易怒，失眠而恶梦纷纭，吐血而衄血，便秘而尿赤红，舌质红而苔黃粗糙，脉弦数。

中医一般不会说‘上火’，他会说你某经有火了，‘上火了’是老百姓理解的口语。中医把正常的人体看做是‘水火济既’的统一体，所说阴阳平衡，某一脏腑出偏了，即使‘有火’，也有阴阳之分，虚实之症，并且脏器又有‘五行’之划分，互相生制……。至于说‘凉茶’能不能‘解火’，更不能简单的实主义的想当然而为，且不说它‘凉茶’的成分是什么，中药有‘归经’，症状分表里，手法有扶抑，由表及理，辩症施治才是正道……不是几句话就能说得透彻的，总之，不能搞想当然的‘对号入座’，以免贻误战机或适得其反而后果不堪。

　　中医认为，身体的阴阳失去平衡，内部火力很强，就会生气。中医将上火区分为真火、虚火，因此在服药前必须区分火灾的性质。

　　实际火灾是由六个淫的外部感觉引起的（风、冷、热、湿、干、火），此外，精神过度***、内脏功能障碍也可引起。性能是红脸红色、唇干裂口、口苦口渴、舌头粉碎、喉咙痛、口香糖出血、鼻涕出血、耳鸣耳痰、痤疮痰痰，体热烦躁、尿少便秘、尿液血便便血、舌头红色苔藓***、可以有一个支线、脉冲滑动。

　　虚火是由内伤和伤害引起的。根据不同的发病机制，虚火一般分为两种类型：阴虚火和气虚火。阴虚火旺大多表现为身体潮热、盗汗、身体减肥、口干喉咙、五心烦热、烦躁不安、舌红无苔藓、脉搏。奇霍火旺表现身体热量、中午前、寒战和恐惧风、热和怕冷、身体疲劳和虚弱、呼吸急促懒字、自发性汗水、尿清大便、脉弱是、舌淡苔薄。

　　一般来说，生气时不同的症状可分为几种类型的火疗方法：

　　（1）清热解毒类：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、 water荠、马牙苋、黄花菜等，更具抗菌消炎作用，适合各种真实的火灾症状。

　　（2）苦寒类：如苦瓜、苦菜、韭菜、丝瓜、蜗牛、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可冷和酷热，大多用于真火。

　　（3）酒糟和腹泻：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、韭菜、甜瓜、红豆、黑鱼、鸭肉、鱿鱼、鱿鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡金等适用于各种真火综合症。（4）攻击真火类：如大黄、知木、黄连、黄芪、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、水母、白萝卜等，适合尿短黄、大便干结、口干嘴巴苦涩、腹胀的N***arian等症状。

　　（5）凉血和血液***集：如莲藕、梨、荸荠、原地、真菌、黄鳝、糯米、藕粉、韭菜、玉米必须、芒果、鲤鱼、竹叶、白属根、齿状，等，可用于鼻涕、便血、血尿、牙龈出血等痰湿痰。

　　（6）甜温热去除：如党参白术、、、栗子，***荔枝、、、核桃红枣百合、、、巢黑芝麻高粱、、、蜂王浆豆茴香、、、芥末石榴、、樱桃李等，对于情况齐火。

　　（7）滋补阴：如海带乌龟、、、菠菜，黄瓜海藻、、、猪肝棕色、、、南瓜蛤、、黑白木耳等，用于五个心烦热王哦、、、冲洗和夜晚汗水不眠之夜等症。